Lauftraining im "Huckepack-System"
Anleitung zum Joggen mit spezieller Atemübung und meditative Pausen im Kurpark.
Keine Angst- ich werde Sie bei diesen Terminen nicht durch den Kurpark "huckepack" tragen. Laufen und Schnaufen werden Sie selbst- aber unter stützender und humorvoller Anleitung. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie man manchmal vom eigenen "inneren Schweinehund" ausgebremst wird. Deshalb freuen Sie sich auf ein effektives und ermutigendes Lauftraining der neuen Art- und natürlich im herrlichen Kurpark!
Dieses persönliche Lauftraining liegt mir persönlich besonders am Herzen! Ich war selbst Marathon- und auch Ultramatrathonläufer, aber nie ging dies ohne einen "Schubs" und Disziplin. Bei den drei Lauftrainings im Kurpark werde ich Ihnen also nicht nur zeigen, wie Sie effektiv laufen und atmen sollten, sondern ich gebe Ihnen auch die geheimen inneren Disziplin-Formeln auf den Weg. Am besten, Sie melden sich gleich für alle drei Termine an, dann ist der Erfolg am wirkungsvollsten! Und natürlich berate oder begleite ich Sie auch nach den Terminen gerne weiter bei Ihrer persönlichen Lauf-Karriere.
Wo: In der Gesundheitspraxis
Wann: 25. August 2011 18:00h
Kostenbeitrag: eine einzelne Laufeinheit 15.- € inkl. Kaffee und Einstimmung vorher und Osmose-Wasser und kleinem Rohkost-Imbiss danach .
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