Individuell abnehmen

Ich helfe und biete ihnen ein individuelles Abnehmkonzept an.

Es geht darum , von einer überwiegenden Zuckerverbrennung zu einer Überwiegenden Fettverbrennungt zu kommen. Erst wenn eine Fettverbrennung möglich ist, kann man  ohne Yoyo-Effekte tatsächlich abnehmen, ohne solcher Veränderung ist in die Gefahr  groß  das verlorene Gewicht nach kurzer Zeit schnell wieder  anzusetzen. 

Mein Angebot:
Ein  individuelles Konzept zur Erlangung des  Wohlfühlgewichtes. 

Konzeptstufen: 

1. Laboranalyse, zusätzlich die Bestimmung der %Zahlen:  Zucker- Fettverbrennung über die Atemluft.
2. Übergang von der Zuckerverbrennung zur Fettverbrennung (mit ca. 2 Wochen Dauer)
3. Fettverbrennung (3 Wochen)
4. Festigung der  Fettverbrennung,  Einüben des notwendigen Körpergefühls

Das Konzept besteht aus einem Training zur Achtsamkeit was die Ernährung und den Sport anbelangt.